今話題の加圧リハ・加圧トレーニングスタジオHDL(エイチ ディー エル) 福岡・北九州

「加圧トレーニング」でダイエット・筋力アップしたい方はこちら。

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採用情報

加圧リハ・加圧トレーニングスタジオHDLの特徴

福岡で最初に「加圧トレーニング」を本格導入したスタジオです!

ドクター監修のもと、お客様に合わせたメニューを構成。トレーニングは知識・経験のある専任トレーナーがパーソナルトレーニングで行います。

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「加圧トレーニング」で筋力アップして、太りにくいきれいなカラダづくり!

低負荷・短時間・短期間で効果抜群です!! 脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きのある、成長ホルモンの分泌量が増大します。

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シニアの方には疲れず、痛めず、続けられる「加圧リハビリ」がおすすめ!

筋力、成長ホルモンの増強によって自らの身体の持つ機能が穏やかに回復。これはまさに奇跡のリハビリです。鍼灸医院の院長監修なので、安心してご利用いただけます。

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加圧トレーニングとは?

「加圧トレーニング」は、腕・脚などに圧力を加えた状態でトレーニングすることです。腕のつけ根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。この状態でトレーニングすると、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られるのです。さらに、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きのある、成長ホルモンの分泌量が増大し、肩こり、腰痛などにも効果を発揮します。
HDLは通所介護施設(デイサービス)、介護教室も併設しています。